«Es ist nicht schlimm, wenn Du scheiterst. Wichtig ist nur, dass du wieder aufstehst.»

Katja Porsch

Persönlicher Coach

Wann ergibt ein Coaching Sinn?

In der heutigen Arbeitswelt sind die Anforderungen hoch und der Druck oft enorm. Nicht selten geht dies zulasten der Gesundheit. Rechtzeitiges reagieren ist äusserst wichtig. Wie kann ich das umgehen? Wie komme ich aus dieser Spirale raus? Als Ihr persönlicher Coach unterstütze ich Sie dabei. 

Themen für ein Coaching:

  • Standortbestimmung
  • Stress-Symptome loswerden
  • Die eigenen Gefühle und Gedanken bewusst steuern
  • Grenzen setzen
  • Perspektiven finden
  • Aus gesundheitlichem Ursprung eine Veränderung
  • Burn-Out oder erste Anzeichen davon
  • Prüfungsstress
  • Führungswechsel und wie damit umgehen
  • Blockaden bei bestimmten Situationen
  • Kommunikationsprobleme
  • Stress allgemein